(15)CLASES DE HIPNOSIS II

PNL, Ericksoniana y Regresiones a Vidas Pasadas

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PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA (PNL)

 

12.1 DESCRIPCION

 

Modelo y presuposiciones de PNL: PNL es un modelo; no es una teoria, ni

se refiere a la verdad final sobre el comportamiento humano. Estas son las presuposiciones sobre las cuales se construye este modelo. Para probar una presuposicion, se actua como si fuera verdad y se nota los resultados que se consiguen.

1.         Cada uno vive y funciona desde su propio modelo unico del mundo.

2.         La gente siempre toma las mejores opciones que tienen a su disposicion, dado su modelo unico  del mundo y de la situacion.

3.         Hay una solucion deseable/un resultado posible a cada problema.

4.         Cada persona esta equipada con todo lo que el/ella necesita para solucionar sus problemas.

5.         Es importante separar y distinguir a una persona de su comportamiento. Cuando alguien esta aprendiendo algo nuevo, es util evaluar los comportamientos mientras mantiene una constante evaluacion positiva de uno mismo.

6.         Todos los comportamientos que la gente exhibe son motivados por una intencion o un proposito positivo.

7.         Toda la comunicacion tiene una intencion deseada y una respuesta final. El significado de una comunicacion resulta de la respuesta que aflora, no del resultado deseado previsto. La intencion detras de una comunicacion no es su  significado.

8.         El control del resultado de interacciones interpersonales va a la persona con la variedad mas grande de comportamiento y la mayor flexibilidad al usarlos.

9.         Los mismos circuitos neurologicos se utilizan para la memoria y la imaginacion. Por lo tanto, tienen el mismo impacto potencial.

10.     El modelo unico del mundo de cada persona, incluyendo de su conocimiento, pensamiento, memoria e imaginacion es el resultado de como combinan y ordenan la informacion en sus sistemas representacionales.

11.     La mente y el cuerpo funcionan como un sistema. Cualquier cambio en uno afecta al otro.

12.     Si lo que esta haciendo no esta trabajando, hago algo diferente.

 

12.2 INTRODUCCION A PNL

 

PNL es la disciplina cuyo dominio es la estructura de la experiencia subjetiva. No se compromete con ninguna teoria, mas bien tiene el status de un modelo –un sistema de procedimiento cuya utilidad es la medida de su valor. PNL presenta los medios especificos que se pueden aplicar con eficacia en cualquier interaccion humana. Ofrece tecnicas especificas por las cuales un medico puede reorganizar provechosamente su experiencia subjetiva, o las experiencias de un cliente, para definir y asegurar posteriormente cualquier resultado del comportamiento.

 

Usted tiene ante si una representacion escrita del modelo llamado PNL. El modelo del termino se elige deliberadamente y en contraste con la teoria del termino. Un modelo es simplemente una descripcion de como algo trabaja sin ningun compromiso con respecto al porque es de esa manera. Una teoria se compromete con la tarea de encontrar la justificación de porque los varios modelos parecen caber en la realidad.

PNL es un modelo de la ilusion del comportamiento y la comunicacion humana – el estudio de los componentes de la percepcion y el comportamiento, que hacen nuestra experiencia posible. El nombre Programacion Neuro Lingüistica responde al proceso basico usado por todos los seres humanos para codificar, transferir, dirigir y modificar el comportamiento.

 

“NEURO” fundamenta que todo el comportamiento es el resultado de procesos neurologicos.

 

“LINGUISTICO” Indica que los procesos neuronales estan representados, ordenados y en secuencias de modelos y estrategias a traves del lenguaje y de sistemas de comunicacion.

 

“PROGRAMACION” se refiere al proceso de organizar los componentes de un sistema para alcanzar un resultado especifico.

 

12.3 EL PROCESO DE LA PNL

 

PNL fue fundado por modeladores del comportamiento, John Grinder y Richard Bandler para analizar y explorar los patrones que gobiernan el proceso complejo del comportamiento humano. La premisa basica de PNL es que hay una redundancia entre los patrones observables del comportamiento humano (por ejemplo, los fenomenos lingüisticos, movimiento del ojo, mano y posicion del cuerpo, y otros tipos de distinciones del funcionamiento) y los patrones de la actividad de los nervios subyacentes que gobiernan el cuerpo.

PNL es un proceso y, al mismo tiempo, un modelo de proceso. Toda la informacion, leyes, patrones y conclusiones hechas por el modelo sobre experiencia previa son solamente importantes o utiles de la manera en que se relacionan con su experiencia en curso. Es importante tener esto presente especialmente cuando esta lidiando con otro sistema sujeto a muchos niveles de cambio, dependiendo de su interaccion con si mismo, su ambiente social y ecologico.

 

Una presentacion basica del proceso de PNL

 

Entrene y amplie su propio conocimiento sensorial de otros seres humanos para:

1.         Observar e identificar patrones significativos de comportamiento que son     

           sistematicos, recurrentes y parte de la experiencia sensorial de cada   

           uno.

2.         Note que respuestas obtiene su propia seleccion del comportamiento en  

           si mismo y otros seres humanos.

 

Utilice la informacion recolectada con estas observaciones para determinar:

1.         Las distinciones representacionales que los seres humanos pueden hacer sobre su experiencia interna y externa, es decir su habilidad de ver/visualizar, oir/verbalizar, etc.

2.         Patrones que implican la combinacion y conexion de redes neurales (representacion sensorial) que subyace a los procesos del comportamiento.

3.         Como estas distinciones y patrones afectan las estrategias que la gente utiliza para organizar y comunicar sobre su experiencia sensorial y sus mapas internos.

4.         Como estas distinciones, patrones y estrategias se pueden utilizar para entender y promover los procesos de aprendizaje, comunicacion, motivacion, y de opcion en seres humanos dentro de los ambientes sociales y ecologicos individuales.

Los mecanicos de este proceso pueden ser generalizados en el procedimiento  basico siguiente:

1.         Un resultado es identificado como mutuamente aceptable al facilitador y 

       al cliente.

       Los criterios explicitos para el logro del resultado son delineados.

2.         Un individuo genera una comunicacion, bajo la forma de comportamiento  

       verbal y no-verbal, en un intento de dirigir o propulsar al cliente al  

       resultado  deseado. Esta comunicacion genera una respuesta bajo la    

       forma de cierto  acceso a informacion y devuelve información al otro  

       individuo. La interaccion ocurrira en nivel verbal y no-verbal de la  

       respuesta.

3.         Los dos individuos pueden entonces trabajar juntos para hacer distinciones en la experiencia y la respuesta del cliente, interna y externamente.

a.                  Via la percepcion del facilitador, del comportamiento externo del cliente en el contexto especifico.

b.                  Via discusion y preguntas sobre la experiencia interna del cliente.

4.         La distincion puede entonces clasificarse y segmentarse en una formula

       que revise el comportamiento del cliente en terminos de entradas

       revelantes, proceso mental, y comportamiento de salida.

5.         La informacion proporcionada por estos patrones y distinciones es utilizada para tomar desiciones y predicciones sobre el comportamiento actual y futuro del individuo, y para idear estrategias mas eficaces que el cliente pueda utilizar para alcanzar resultados deseados.

6.         El facilitador entonces varia su comportamiento de acuerdo con esta informacion, y el proceso se repite hasta que se alcance el resultado deseado.

12.4 ACOMPANAMIENTO Y CONDUCCION

 

Acompanamiento es el termino dado al proceso usado para establecer y mantener rapport a un nivel fisiologico. Utiliza tecnica de reflejar y emparejar los comportamientos de otra persona de una manera tal que no sean conscientes del proceso, y el mensaje inconsciente que reciben es que usted es de alguna manera similar a ellos. El establecimiento del acompanamiento es una manera de establecer rapport muy rapidamente y de mantenerla con eficacia, de modo que su comunicacion con otros sea acertada. Hay varios metodos de establecerlo:

1.         Emparejamiento de cuerpo entero: Ajuste su cuerpo para emparejar la postura o la posicion de la otra persona.

2.         Emparejamiento de medio cuerpo: Empareje la porcion superior o baja de la otra persona.

3.         Emparejamiento parcial del cuerpo: Empareje cualquier uso consistente o estilistico del cuerpo, tal como movimientos de las manos, parpadeos, etc.

4.         Expresiones faciales: Empareje ocasionalmente la manera en que la persona utiliza su cara.

5.         Emparejamiento de gestos: Empareje los gestos de la otra persona con gestos mas leves.

6.         Voz: Empareje el tono, tiempo, intensidad, volumen, velocidad al hablar.

7.         Sistemas Representacionales: Establezca el paso en su propio lenguaje de los predicados utilizados por la otra persona.

8.         Respiracion: Ajuste su respiracion para emparejar la respiracion de la otra persona.

9.         Emparejamiento por entrecruzamiento: Utilice cualquier elemento de su comportamiento para emparejar otro elemento del comportamiento de la persona. Por ejemplo, usted puede mover un dedo al ritmo de su parpadeo, o ajuste su velocidad al hablar a su respiracion.

 

HIPNOSIS ERICKSONIANA

INTRODUCCIÓN A LA HIPNOTERAPIA ERICKSONIANA

 1.    Generalidades 

La Hipnoterapia ericksoniana conocida también como Hipnosis Naturalista. Hipnosis Clínica Ericksoniana fue creada por Milton H. Erickson quien  también fue fundador de la Sociedad Americana de Hipnosis Clínica.

Discípulos de Erickson fueron Jeffrey Zeig, Ernest Rossi, Stephan Lankton y Sidney Rosen.           Afirma Milton Erickson que es conveniente buscar una meta alcanzable y real en el futuro cercano. Que no es necesario dar las razones de nuestras acciones y que la vida se vive en el presente y se dirige hacia el futuro.           Tuvo vínculos con el grupo de Palo Alto California, se formó con la dirección teórica de Gregory Bateson y con el liderazgo clínico de Don Jackson. Influyó en Jay Haley fundador de la terapia no convencional. También colaboró con Margaret Mead antropóloga del grupo.         Decía Erickson que no importa el por qué sino el cómo se está manifestando la conducta en la situación interaccional actual. Y se adhería al concepto circular de retroalimentación. (la cibernética de sistemas). Erickson percibía a su paciente en el contexto de la vida relacional, en su familia, en su grupo social. ¿Cómo están tus relaciones con quienes vives y trabajas? ¿Cuál es tu meta para mañana y pasado mañana? ¿Dónde estas ahora con respecto a esa meta?¿Qué te impide llegar?¿Qué recursos tienes para ayudarte a llegar?¿Qué puedo hacer yo como terapeuta para facilitar la captación de estos recursos que el paciente ya tiene dentro de sí, y asociarlos a sus vivencias reales de tal manera que estos puedan ayudarle a alcanzar la meta anhelada? ¿Qué obstáculos necesita superar?         Se preocupaba en fortalecer lo nutricio del quehacer del paciente, no analizar sus conductas tóxicas ni preguntar el por qué de sus limitaciones.          Si el paciente carecía de recursos buscaba como desarrollarlos. Ejemplo: en el libro  “El hombre de febrero”,   donde una mujer privada de amor maternal y que no evidenciaba habilidades para criar con amor a su propio hijo, la induce a una regresión en edad, se inserta él como amigo de su padre ofreciéndole amistad y correcta orientación, inducía un segundo trance para que la “niña” vivenciara sus encuentros con él en una reconstrucción de su infancia, le dio amnesia para estos encuentros, así en la nueva integración de su personalidad, los nuevos valores adquiridos y la autoestima permanecían estables.          En otra oportunidad, una mujer que estaba decidida a suicidarse la convenció que no dejara su herencia a nadie y que antes de matarse se gastara el dinero en cosas y actividades de su agrado, que la pasara bien hasta mientras esperaba la fecha; le envió a un salón de belleza, a una gran tienda de ropa de lujo; la mujer encontró cosas lindas que hacer y desistió de su autoeliminación.          En la hipnoterapia Ericksoniana la relación Terapeuta  - paciente es una retroalimentación, donde el terapeuta también comunica desde un estado de trance, los dos están en trance. Buscaba “rapport” con el paciente, respetaba el modelo del de su paciente. Decía que es importante saber como cerrar una intervención hipnótica, el que haya abierto los ojos no significa que la persona haya salido del trance. Para finalizar un estado de trance el terapeuta da mensajes a la mente inconsciente para que se haga cargo del proceso de sanación y a la mente consciente para que coopere con la curación, luego hace una pausa, y dirige el mensaje al cuerpo para que se estire, que sus ojos desearan abrirse, que se sentirá completamente despierto, alerta y fresco.          Las sugestiones son indirectas, flexibles y se van modificando según las respuestas del sujeto; lo cual favorece una síntesis y resíntesis interna en el sujeto, promoviendo un cambio con el máximo de libertad, utilizando la creatividad y recursos del sujeto, por eso éste cambia a su “manera”.          El cambio tiende a autoperpetuarse a sí mismo. Al utilizarse el propio repertorio y procesos internos individuales del sujeto, las sugestiones que promueven el cambio en un área particular se van extendiendo a otras, ampliando y enriqueciendo la vida del sujeto.          Acrecienta la autoestima por la participación activa y libre del sujeto en el proceso de trance.Utiliza la postura física del paciente para acrecentar el rapport e incluso a utilizarla para inducir el trance sin lenguaje verbal.Considera que la persona puede responder simultáneamente a nivel consciente e inconsciente. Utiliza sugestiones indirectas que pueden tener efecto terapéutico con o sin trance “formal”.Independiente del “grado” de profundidad del trance, las sugestiones indirectas pueden tener efecto terapéutico. Ejemplo: una historia interesante que atraiga la atención del sujeto, donde se “siembran” ideas que son captadas por la mente inconsciente. Entonces el paciente percibirá su cambio como logro personal.Si un sujeto manifiesta dificultades para experimentar trance, el terapeuta utiliza dichas dificultades para la inducción del trance. Por eso las estrategias de inducción son personalizadas, individualizadas y adaptadas a cada sujeto en particular. Requiere que el terapeuta sea creativo, observador, flexible para adaptarse a cada paciente como individuo único. 2.    SEÑALES MÍNIMAS 

Observando la conducta no verbal, se capta el modelo del mundo del paciente y sus motivaciones. Utilizar la conducta no verbal en la secuencia:

 a) Espejeando             b) Acompañando         c) guiando. Lograr focalizar la atención, condición necesaria para inducir el trance. 3.    INDUCCIÓN DEL TRANCE 

Inducir el trance, inicialmente, es aceptar el modelo del mundo del paciente y cooperar con él.

Es conveniente que se establezca rapport y al mismo tiempo la observación de las señales mínimas.

El terapeuta aceptará las resistencias, dudas, contradicciones del paciente.

El terapeuta es consciente que el paciente sabe más de sí mismo que el propio terapeuta.

Tener en cuenta que inducir el trance es la UTILIZACIÓN sistemática del repertorio de aprendizajes del paciente.

 Las palabras del terapeuta 

-         No añaden nada al repertorio de experiencias del paciente.

-         Son estímulos para evocar secuencias de experiencias presentes en el paciente.

-         Crean situaciones en las cuales dichas secuencias pueden ser actualizadas como una realidad presente.

-         No son mágicas, lo mágico es la memoria.

 

Inducir el trance es una manera de CONDUCIR AL PACIENTE hacia la UTILIZACIÓN de sus propios recursos para la solución de problemas que él desea superar.

Al CONDUCIR al paciente hacia la utilización de sus propios recursos el terapeuta está preparando el terreno para SEMBRAR sugerencias.

La inducción del trance es un método para enseñar al paciente una nueva manera de aprender algo, facilitando el camino para descubrir sus capacidades desconocidas para el aprendizaje y para actualizar conductas nuevas que podrán ser aplicadas a otros aspectos de su vida.

En consecuencia el terapeuta enseña al paciente COMO ser un buen sujeto hipnótico para luego invitarle a hacer su trabajo.

El paciente debe familiarizarse con diferentes tipos de fenómenos hipnóticos como la AMNESIA, ANESTESIA, LEVITACIÓN DE MANO, REGRESIÓN DE EDAD.

Ejm: Niño hemofílico de 11 años de edad “Pon tus manos para arriba, date cuenta si una de ellas se pondría más y más helada” el chaval se quedó mirando sus manos y al minuto cerró sus ojos. Silencio de tres minutos. ¿Qué está sucediendo?... Sin abrir los ojos..... “Sí, efectivamente la mano izquierda está más helada”........ Silencio de cuatro minutos. Sí, es como si soplara viento helado”.

El terapeuta dice “Que bien.... deja que sople ese viento helado hasta que tu mano este muy, muy helada.... que casi tiemble con el frío..... y cuando esté muy helada me avisas, inclinando tu cabeza”. Silencio de tres minutos.

 

Hizo un gesto con la cabeza. El terapeuta dice “Ahora, toma esa mano helada y ponla sobre el hematoma de tu pierna”.

Lo hizo, moviendo su mano sobre el hematoma. Silencio ...

            Finalmente abrió los ojos y sonrió diciendo: “ya no me duele”.

       Sus ojos informaban que seguía en trance. El terapeuta le enseña otro fenómeno hipnótico. Nuevamente manos arriba. “Veamos si puedes hacer dormir a tu mano derecha” “A todos nos pasa que sentimos hormigueos y adormecimiento de brazos, o de la cara, etc...” “A lo mejor el dedo chico se va a dormir primero”. El Terapeuta toca suavemente ese dedo indicando que puede sentirlo ahí o en cualquier otro dedo. Silencio.

       El paciente dice que dicho dedo se dormía y que la sensación se extiende a la palma de la mano y luego pasa a otros dedos. Silencio. El terapeuta pide que el paciente haga una señal con la cabeza cuando toda la mano estuviese dormida. Cuando hizo la señal, se le pidió que esa mano la coloque sobre el otro hematoma. El paciente hace lo indicado y dice sentir alivio.

El niño aprendió a utilizar dos fenómenos hipnóticos importantes para el manejo del dolor.

Se le enseñó como utilizar autohipnosis. El niño mejoró, fruto de su propio trabajo.

 INDUCCIÓN DEL TRANCE Y ESTADO DE TRANCE

             

    En la inducción de trance colaboran los patrones conscientes e inconscientes.

    El estado de trance es de origen inconsciente, es un estado especial de conciencia que permite al paciente reaccionar, sin la influencia y las limitaciones de la mente consciente, a su vida experiencial pasada, y a una nueva reordenación de experiencias que tienen lugar al participar en el procedimiento terapéutico.

    La inducción es una técnica de disociación que conduce a un nuevo estado asociado.

    Estado asociado:  precede al estado disociado (trance) en el cual funciona más la mente inconsciente. Si está “metido” en una experiencia donde aparecen paisajes significativos, entonces está asociado a ese asunto reviviéndolo y al mismo tiempo al estar desconectado del entorno está disociado de él.

    Se puede estar en “contacto” con una escena del pasado o del futuro, es posible utilizar el reencuadre de esta escena y rescatar valores y logros implícitos en la escena, así como dar acceso a nuevos recursos.

SECUENCIAS PARA LOGRAR LA UTILIZACION DEL ESTADO DE TRANCE :     SISA.     Dijimos que el estado de trance es de origen inconsciente,es también un estado especial de conciencia, para utilizarlo correctamente debemos seguir esta secuencia en la comunicación. SEMBRAR:  Preparar el terreno,cultivarlo,sembrar semillas,esperar la germinación,regar,cuidar que no lo pisen.INTERVENIR:  Salen las plantitas,arrancar la maleza,movilizar la tierra,para que penetre el agua. SEGUIR ADELANTE:  Abonar,hacer una cosa y hago otra hasta conseguir la meta: unas plantas sanas listas para la cosecha.Son pequeños pasos,que permiten alcanzar pequeñas metas,que se entretejen las unas con las otras,al paciente le parecerá una meta simple porque su inconsciente ya lo asimiló. El terapeuta se plantea preguntas:¿Qué es lo que quiero comunicar?¿Cómo quiero usar esa comunicación?¿Cómo eso que quiero comunicar lo puedo dividir en pequeñas metas?¿A qué cosas responde este cliente?¿Cuáles son sus valores?¿Cómo es su lenguaje experiencial?¿Cómo puedo ajustar lo que voy a hacer a su sistema de creencias respecto al mundo?¿Debo usar la presentación indirecta?¿Cuál será la secuencia?           En resumen:  DIVIDIR, AJUSTAR (al cliente), PRESENTARINDIRECTAMENTE, USAR UNA SECUENCIA. 4. Formas de sugestiones indirectas o sugestiones hipnóticas indirectas:   Erickson con sus métodos indirectos apuntaba a que la persona encontrara sus propios significados y modos de resolver los problemas.   Era muy indirecto en lo concerniente a la forma en que las personas vivirían sus vidas una vez que remitiera la sintomatología.           Descripción de las formas de sugestión indirecta 1)     Diseminación de ideasErickson ponía énfasis en ciertas palabras o frases que el paciente percibiría en algún nivel subliminal. Son mensajes al inconsciente del paciente que este utilizará a su estilo propio y único. 2)     Perogrulladas Consiste en un comentario de hechos acerca de la conducta que los pacientes han experimentado frecuentemente y no negarán.Todos sabemos que cuando miramos fijamente, la visión puede fatigarse y los ojos parpadear (ideomotor).Todos hemos vivido la experiencia de sentir los párpados pesados, mientras escuchamos a alguien cómodamente sentado (ideomotor).Todos podemos recordar esa melodía que tanto nos gusta (ideomotor). 3)     Verdades obvias temporales El tiempo de respuesta es determinado por el inconsciente del paciente.    Tarde o temprano sus ojos se cerrarán”.  (cierre de ojos).    Tan pronto como este dispuesto a relajarse,encontrará que sus ojos desean cerrarse completamente por si mismos”.  (cierre de ojos).    “Su síntoma puede ahora desaparecer tan pronto como su inconsciente sepa que Ud puede manejar (tal problema) en una forma más constructiva”. 4)     Sugestiones no saber, no hacer.  Son sinónimos del inconsciente y facilita las respuestas hipnóticas,lo cual puede ser de gran utilidad en los estados iniciales de inducción de trance.     “No tiene que incomodarse escuchando los ruidos del ambiente”. 5)     Sugestiones abiertas o final abierto. Todos tenemos potencialidades desatendidas y generalmente no conocemos como ellas pueden ser expresadas. En estado de trance,permiten el inconsciente elegir la forma mas apropiada de aplicar la respuesta terapéutica.6)     Cubriendo todas las posibilidades de una clase de respuesta. Ejm: levitación de mano.“Pronto encontrará un dedo o un pulgar moviéndose un poquito,tal vez por si mismo. Puede moverse hacia arriba o hacia abajo. Puede ser lento o rápido.          O no moverse. Lo realmente importante es la sensación                          completa,cualquiera que sea;de los sentimientos          desarrollados”. 7)     Sugestiones combinadas Una sugestión combinada se compone de dos aseveraciones unidas a la vez con una conjunción gramatical o una pequeña pausa que las coloca en íntima asociación.Bandler y Grinder (1975) han descrito el modelo lingüístico que se emplea para ligar las descripciones de base sensorial con otros enunciados,requerimientos y sugestiones del hipnotista. Distinguen tres niveles de vinculación causal lingüística:a)     Uso de los conectivos “y”, “pero”, “o”.  (Es el nivel más débil).b)     Empleo de los conectivos “cuando”, “mientras”, “aunque”, “después de”, “desde que”.c)     Causa-efecto, en que se conectan porciones de la experiencia:          “hace que”, “causa que”. (Es el nivel más poderoso).          Erickson,Rossi y Rossi (1976) distinguen varios tipos de             sugestiones combinadas,de las cuales revisaremos algunas:a)      Sugestiones contingentes y cadenas asociadas Encadenamos una sugestión a otra o a un patrón de comportamiento inevitable. La sugestión hipnótica “hace dedo” sobre la respuesta natural y espontánea que fluye desde el repertorio normal del paciente:“Con cada inspiración de aire que usted tiene, puede llegar a enterarse del ritmo natural de su cuerpo y los sentimientos de comodidad que se desarrollan”.“Mientras revisa mentalmente el origen de ese problema,su inconsciente puede desarrollar algunas formas tentativas de tratar con él”.“Cuando sienta que está preparado para hablar acerca de eso, se encontrará a si mismo despertándose,sintiéndose refrescado y alerta,con una apreciación del buen trabajo que ha sido capaz de hacer”.b)     Yuxtaposición de opuestos     Se utilizan las señales observables del cliente: “A medida que el puño y el muslo se tensan,el resto del cuerpo se relaja”.“Mientras su brazo lo siente liviano y se levanta, sus párpados puede sentirlos pesados y descender hasta que se cierren”. c)      NegaciónLa utilización hábil de la negación se basa en que existen personas que se oponen a ello que creen que otros quieren hacerle;y puede utilizarce esta tendencia opositora.Por ejemplo:“Usted no tiene que entrar en trance hasta que esté realmente preparado”.“Usted no sabrá en realidad cuán cómodo puede estar en trance hasta que ese brazo baje,lentamente baje a descansar en su falda”. 8)     Implicaciones Las frases del terapeuta funcionan como un estímulo que pone en marcha series de asociaciones personales dentro del paciente. Esta sucesión de asociaciones personales es la que realmente funciona como vehículo para el proceso terapéutico.Dicho proceso puede ser facilitado cuando las frases del terapeuta llevan implicaciones que evocan potencialidades latentes dentro del paciente.En un nivel simple,la implicación está formada verbalmente por el “si...entonces”.Si usted se sienta,entonces puede entrar en trance”.“Ahora,si usted no cruza sus piernas y pone sus manos cómodamente sobre su falda,entonces podrá estar preparado para entrar en trance”.El valor de la implicación anterior es que desvía la consciencia y automáticamente evoca los procesos inconscientes que facilitan la inducción de trance en una forma que la mente consciente no puede hacer que suceda.“Generalmente no sabemos el momento cuando nos dormimos y a veces incluso no sabemos que dormimos”.“Cuando usted haya encontrado una sensación de relajación y comodidad, sus ojos se cerrarán por si mismos”.    9)     Dobles vínculos Podemos distinguir entre vínculos y dobles vínculos. Un vínculo ofrece libertad al paciente para elegir conscientemente entre dos o más alternativas. Cualquier elección que haga,sin embargo,lo guía en una dirección terapéutica.Un doble vínculo, en contraste,ofrece posibilidades de comportamiento que están fuera del rango usual de elección consciente y del control voluntario del paciente. El doble vínculo surge sin la posibilidad de metacomunicarse.En el doble vínculo terapéutico,una o más alternativas conducen a la misma respuesta deseada.El arte de utilizar vínculos y dobles vínculos está en reconocer las características del paciente y utilizar su repertorio único de asociaciones y patrones de aprendizaje.Muchos vínculos y dobles vínculos no pueden ser aplicados en forma mecánica o repetitiva.  (Erickson y Rossi, 1979).Puede distinguirse el vínculo evitación-evitación,en el cual tenemos que hacer una elección,aunque nos gustaría evitar las alternativas.En semejantes circunstancias generalmente escogemos el mejor de los dos “males”.Esta estrategia fue utilizada con un caballero anciano cuya esposa había muerto y que desarrolló un caso severo de insomnio. En promedio sólo lograba dormir dos horas por noche,aunque pasaba catorce o quince horas moviéndose o dando vueltas la mayor parte del tiempo. Erickson descubrió que este caballero era persistente en luchar con las dificultades,y,además,que aunque realizaba todas las tareas de la casa,detestaba encerar los pisos de madera,porque tenía que hacerlo a mano y odiaba el olor a cera. Erickson le propuso un tratamiento que no le gustaría,y lo persuadió a que aceptara encerar los pisos durante la noche cuando no pudiera dormir.El anciano superó el insomnio después de sólo dos noches que pasó encerando.  (Erickson y Rossi, 1979).En el vínculo acercamiento-acercamiento solamente podemos elegir un curso de acción deseable,excluyendo todas las otras posibilidades deseables. Por ejemplo:“¿Le  gustaría entrar en trance sentado o acostado?”“¿Le gustaría entrar en un trance leve,medio o profundo?”Doble vínculo consciente-inconscienteEste doble vínculo descansa en el hecho que mientras no podemos controlar nuestro inconsciente,podemos recibir mensajes conscientemente que pueden iniciar procesos inconscientes.Cualesquiera sea la repuesta que dé el paciente,requiere que experimente un foco interno de búsqueda que inicia procesos inconscientes.“Si su inconsciente quiere que usted entre en trance,su mano derecha se levantará por si misma. De lo contrario se levantará su mano izquierda”.Si la mano no muestra señales perceptibles de levantarse,se puede introducir el siguiente doble vínculo:“Ya que usted está sentado tranquilamente y aun no hay respuesta de la mano,usted puede preguntarse si su inconsciente preferiría no hacer ningún esfuerzo hasta que usted entre totalmente en trance.Puede ser más cómodo no tener que hablar o moverse o incluso molestarse manteniendo sus ojos abiertos”.Otro ejemplo puede ser como sigue:“Y realmente no importa lo que su mente consciente haga,porque su inconsciente puede encontrar la forma correcta de tratar con ese problema (o cualquier cosa)”.Doble vínculo doble-disociación“Usted puede despertarse como una persona,pero usted no necesita despertarse como un cuerpo (pausa).Usted puede despertarse cuando su cuerpo despierte,pero sin un reconocimiento de su cuerpo”.En esta sugestión,en ambas sentencias se produce disociación,lo cual facilita el comportamiento hipnótico y explora las habilidades de respuesta individual.Este tipo de doble vínculo confunde a la mente consciente y así debilita sus marcos habituales,prejuicios y limitaciones aprendidas.Otros ejemplos pueden ser como los siguientes:“Usted puede soñar que está despertando,no obstante estar usted en trance (pausa).O usted puede actuar como si estuviera en trance cuando despierte”.“Usted puede hablar en trance aun cuando usted no reconozca siempre el significado de sus palabras (pausa).O usted puede guardar silencio,mientras su cabeza muy despacio señala “sí,o sacudirse en un no”,totalmente por si misma en respuesta a mis preguntas”.Otras formas de sugestión indirectas son el shock,lasorpresa,chistes,juegos de palabras,metáforas y símbolos.(Erickson, Rossi y Rossi,1976).Los invito a construir sus propias sugestiones indirectas para cada paciente,según su comportamiento presente,siguiendo los modelos presentados. Después de haber escrito y aplicado muchas veces estas formas indirectas,sus inconscientes lo podrán hacer en forma automática. BIBLIOGRAFÍA Erickson Milton y Rossi Lawrence:  El hombre de febrero.Amorrortu. Buenos Aires. 1980.Haley,  J. Terapia no convencional:  Las técnicas psiquiátricasde Milton H.  Erickson,Amorrortu. Buenos Aires. 1980.INSTITUTO CHILENO DE HIPNOSIS APLICADA:  Introducción a la hipnoterapia Ericksoniana. Santiago. 1990.O’CONNOR  Joseph y Seymour J:  Introducción a la programación neurolingüística. Ed.  Urano. Barcelona. 1992.O’HANLON, W.  Raíces profundas: principios básicos de la hipnosis de Milton Erickson. Paidos. Buenos Aires. 1986.ROSSI Ernest:  Fundamentos para una terapia psicobiológica: uniendo mente/cuerpo.  Instituto Milton H. Erickson de Santiago de Chile. 1993.WATZLAWICK, P:  El lenguaje del cambio.  Herder.  Barcelona. 1986.ZEIG,  J.K:  Un seminario didáctico con Milton H.  Erickson.Amorrortu. Buenos Aires. 1983.

 

 

 

          

                                       

HIPNOSIS ERICKSONIANA

2.1 ANTECEDENTES

Milton Erickson (1901-1980) fue un pionero en el campo de la hipnoterapia. Desarrollo las tecnicas que siguen utilizandose hoy en dia. Algunas de las tecnicas que desarrollo eran indirectas, inferidas o inducciones. El era ambos, psiquiatra y psicologo. Fue presidente fundador de la Fundacion Americana para la Hipnosis.

Erickson tuvo poliomielitis a los diecisiete y se le dijo que seria totalmente incapacitado por el resto de su vida. Paso el siguiente ano aprendiendo como describir la posicion de sus brazos y piernas, y con hipnosis (aunque el no la sabia en ese entonces) pudo caminar otra vez, incluso al punto de poder controlar su cojera. A los dieciocho, ingreso a la universidad de Wisconsin, en ambas facultades Medicina y Psicologia y tomo un seminario en hipnosis de Clark Hull y quedo fascinado.

En el cuarto ano de universidad, habia ganado una reputacion como Hipnotizador. Hizo mas para legitimizar  el campo de la hipnosis en la era moderna que cualquier persona. Sentia que la clave a ser buen terapista era ser un buen observador, aprendiendo la induccion, tan bien que mirar al cliente era mas importante que prestar atencion a lo que esta diciendo.

De sus experiencias, desarrollo su propio enfoque a la hipnosis, que vino a ser conocida como el enfoque indirecto.

ACERCAMIENTO INDIRECTO

En el acercamiento indirecto, el individuo respondera mejor si se dan opciones y no se dice que hacer. Las respuestas indirectas trabajan mejor si sienten que estan tomando su propia decision (comentarios inferidos vs literales).

Erickson desarrollo un sistema de metaforas. En este sistema el cliente tenia algo que hacer con lo que sucedia.

Habia una necesidad de utilizar el potencial creativo del individuo.

Erickson fue un pionero en el campo de la hipnosis para sordos usando metodos de comunicacion no verbal.

2.2 FORMAS INDIRECTAS DE SUGERENCIAS

    Atencion Asociativa Indirecta

    En este enfoque, el terapista toca un topico relevante sin que el cliente lo   

    note, sin forzarlo.

    Ejemplo: Con su nueva actitud, va a sentirse por encima del mundo, como

    Tiger Woods ganando el torneo de golf.

    Truismos Utilizando Procesos Ideodinamicos y Tiempo

    Un truismo es algo con lo que nadie va a discrepar. Tambien se puede 

    pensar como encontrar algo en comun con el cliente. Despues del truismo,  

    se une una respuesta (fisiologica) ideodinamica. Este es el primer paso en el  

    rapport.

    Ejemplo: Ud sabe como experimentar sensaciones agradables, como el

    calor del sol en su piel. Esto es similar a las preguntas hechas al principio de

    la induccion de levitamiento del brazo, que inducen la respuesta “si”.

    Preguntas que enfocan, sugieren, y refuerzan

    En la creacion de sugerencias, usted puede hacer preguntas que le lleven al

    area que necesita explorar con su cliente. Estas preguntas hacen al cliente  

    trabajar en una dificultad/problema.

    Ejemplo: ¿Puede encontrar un punto al que puede mirar comodamente?

    ¿Sus ojos se cansan y comienzan a parpadear? Es una buena idea al hacer

    esto, conseguir una respuesta observable (ejm. Cuando siente esto, asienta 

    con la cabeza).

    Implicancia

    Es el uso de respuestas implicitas mas que directas (deducido vs literal). Se

    puede lograr mediante la inflexion y las pausas.

    Ejemplo: Puede haber la tendencia… (pausa)… a que su brazo se sienta 

    mas ligero y mas ligero, y comienza a levantarse de la mesa.

   

    Lazos Terapeuticos y Dobles lazos

    Estos lazos y dobles lazos crean la ilusion de la opcion.

   

    Ejemplo: ¿Le gustaria experimentar un trance ligero, mediano o profundo?

    Note que las opciones son el nivel del trance, no si habra o no un trance.

    Otro ejemplo similar de esto es: ¿Le gustaria entrar en trance ahora, o en

    algunos minutos?

    Sugerencias Compuestas: Si fijo, Refuerzo, Choque, Sorpresa

    Esta es una sugerencia que esta conectada con una segunda sugerencia. La  

    primera sugerencia es una truismo. Una vez que se acepte, la segunda

    sugerencia importante es tambien aceptada.

    Ejemplo: Todos hemos tenido la experiencia del sol en nuestro pie y usted

    puede sentir ese calor ahora.

    Asociaciones Contingentes y Redes Asociativas

    Esto es muy similar a una sugerencia compuesta. Comienza con algo que el 

    cliente probablemente haga y termina con algo que el cliente no desea  

    hacer.

     Ejemplo: A medida que usted continua mirando el punto, sus ojos se   

    cansaran mas y mas y se cerraran por si mismos.

    Directiva Implicita

·        Sugerencia obligatoria del tiempo

·        Sugerencia implicita

·        Aceptacion

    Ejemplo: tan pronto como usted oiga el sonido de mi voz, solo usted y yo

    estaremos aquí, y su mano derecha descendera a su muslo.

    Sugerencias abiertas

    Usa ampliamente la creatividad del cliente. Permite una opcion de cualquier

    clase de respuesta. Es una situacion de “su seleccion”.

   

    Ejemplo: En los bancos de memoria de su mente subconsciente estan todas

    las memorias de cada vida que ha vivido. A medida que Ud entra el tunel, su

    mente subconsciente ecogera una vida que sea importante para Ud hoy.

    Cerrando todas las Posibilidades de Respuesta

   

    Aqui se utiliza la tecnica de la confusion. El terapista da tanta informacion al

    cliente que es imposible no responder.

    Ejemplo: Ud puede sentir una sensacion caliente o una sensacion fria; Ud

    puede sentir un escozor o una sensacion hormigueo, o entumecimiento. Su

    brazo puede sentirse pesado o ligero.

    Oposicion de Contrarios

    A Erickson le gustaba jugar con el lenguaje. “Usted puede olvidarse de

    recordar, o recordar olvidarse.”

    Al subconsciente no le gustan los contrarios. Consecuentemente, se

    convierte en una situación de doble lazo y es mas probable que el cliente

    responda a las sugerencias.

    Disociacion y Sobrecarga Cognitiva

    La idea aqui es dar al cliente tantas cosas en que pensar y hacer que el/ella 

    se sobrecargue con unidades de mensaje, y entre en lucha/fuga.

    Otros Enfoques Indirectos de Formas Hipnoticas

    Erickson utilizo todas las tecnicas descritas arriba con muchas

    combinaciones, a veces cadenas de multi-enlaces entre ellos.

2.3 FORMA INDIRECTA DE SUGERENCIA EN LEVITACION DE LA MANO

    Usted  puede reclinarse en la silla y relajar su cuerpo mientras que presta SU   

    atencion a SUS manos sobre sus muslos.

    (El terapista moldea las claves no-verbales. Ambas manos descansan 

    ligeramente sobre los muslos sin tocarse.)

    Y ahora usted nota la sensacion y la textura de sus mangas en la punta de  

    sus dedos. Ahora si USTED detecta la textura de SUS mangas en las yemas

    de los dedos, le recordara probablemente otras experiencias, otras

    sensaciones que usted ha tenido. Ahora a medida que usted

    continua…detectando la sensacion, la textura de la ropa con sus dedos,

    QUIZAS, usted sentira la mano mas ligera. Quizas usted sentira la mano 

    hacerse mas ligera, mas ligera y mas ligera. Ahora no se que dedo va ha

    desear mover primero. Y despues de que sus dedos comiencen a moverse, 

    usted comenzara probablemente a sentir elevacion de su muneca. Al

    levantarse su muneca, usted observara que su codo se flexiona. Al flexionar 

    el codo, su muneca se levantara mas arriba, mas arriba y mas arriba.

    Mientras se levanta mas arriba y mas arriba, sus parpados puede comenzar

    a bajar, a medida que su mano y muneca se elevan. Y a medida que su

    mano se levanta mas arriba, quizas se movera hacia su cara. Y a medida

    que su mano se acerca a su cara, se movera probablemente mas lento,

    hasta que usted este listo para tomar una respiracion profunda y cierre los   

    ojos, y entre en un trance profundo.

    Su mano se esta moviendo lentamente hacia su cara, pero usted no entrara

    en trance hasta que su mano toque su cara, En todo caso, usted no podra

    reconocer el trance por algunos momentos. Ahora su mano baja a su regazo

    para significar que usted continuara yendo mas profundo en el trance.

2.4 PATRONES INVERSOS DE META-MODELO

Frecuentemente al modelo de Milton se le ha llamado el Meta-Modelo inverso. El Meta-Modelo es un sistema de patrones del lenguaje que se pueden utilizar para especificar una experiencia mas completamente. En cambio el Modelo-Milton provee al usuario con formas de ser “ingeniosamente vago”. El ser ingeniosamente vago permite al comunicador hacer declaraciones que parecen especificas pero son lo bastante generales para ser un paso adecuado a la experiencia del oyente.

El Meta-Modelo puede ser dividido convenientemente en tres areas: A) Recopilacion de informacion, B) Formacion de Semantica Inadecuada y C) Limites del modo de hablar.

    A) Recopilacion de Informacion

   

    Como parte del Modelo-Milton esta area se llama Borrando informacion, y es

    la mas util de las tres areas para los propositos hipnoticos. Las cuatro

    subcategorias son:

1.         Nominalizaciones: Las nominalizaciones son las palabra que toman el lugar de un sustantivo en una oracion, pero no son tangibles, no pueden ser tocadas , sentidas, o escuchadas. Palabras como curiosidad, hipnosis, aprender, amor, etc. son nominalizaciones. Se utilizan como sustantivos, pero son realmente palabras de proces. En el ejemplo siguiente, las nominalizaciones estan en italica: “Se que usted tiene cierta dificultad en su vida que usted quisiera resolver satisfactoriamente… y yo no estoy seguro de que recursos personales usted encontraria mas utiles para resolver esta dificultad, pero se que su mente inconsciente es mas capaz que usted para buscar en su experiencia esos recursos “.

2.         Verbos Inespecificos: No se especifica completamente ningun verbo, pero pueden estar mas o menos especificados. Sin un hipnotizador utiliza verbos sin especificar, fuerza al oyente a proveer el significado para entender la oracion. Las palabras como hacer, arreglar, solucionar, saber, experimentar, entender, y recordar, estan relativamente sin especificar. La oracion “Yo pienso que esto es verdad” esta menos especificada que “Yo siento que esto es verdad”.

3.         Indice de referencia Inespecifico: Esto significa que el sustantivo del cual se esta hablando no esta especificado. Por ejemplo en oraciones como la “la gente puede relajarse”, “esto se puede aprender facilmente” , o “usted puede notar cierta sensacion “,el oyente tiene la oportunidad de aplicar la oracion a si mismo para entenderla.

4.         Tachadura: Esta categoria se refiere a oraciones en las que una oracion nominal importante falta totalmente. Por ejemplo, “se que usted es curioso”. El objeto de la oracion falta totalmente. Una vez mas el oyente puede completar los espacios en blanco de lo que es relevante en su experiencia.

B) Formacion de Semantica Inadecuada

        1.    Modelamiento ocasional, o acoplamiento: Usando las palabras que

               Implican una relacion de causa-efecto entre algo que esta ocurriendo

               y algo que el comunicador desea que ocurra invita al oyente a

               responder como si una cosa “causara de hecho” la otra. Hay tres

               clases de acoplamiento, con variados grados de fuerza.

a)         La clase mas debil de acoplamiento hace uso de la conjuncion

Para conectar fenomenos que de otra manera no tienen relacion. Por ejemplo, “Ud esta escuchando el sonido de mi voz, y puede comenzar a relajarse.”

b)         La segunda clase de acoplamiento conecta declaraciones

Estableciendo una conexion en el tiempo. Por ejemplo, “cuando Ud oye el sonido de mi voz, puede comenzar a relajarse.”

c)         El tercer y mas fuerte acoplamiento utiliza palabras que indican

causalidad. Por ejemplo, “Ud esta escuchando el sonido de mi voz, que le hace relajar.”

2.       Lectura de la mente: Actuar como si supiera la experiencia

            interna de otra persona puede ser una herramienta eficaz para construir     

            la credibilidad del hipnoterapeuta mientras que la “lectura de mente”

            haga uso de patrones generalizados del lenguaje. Por ejemplo, “Ud

            debe estar preguntandose que dire despues.” O “Ud tiene curiosidad

            sobre la hipnosis”.

1.         Actores perdidos: Las declaraciones evaluadoras en las que la persona que hace la declaracion falta (perdido) en la oracion se llaman actores perdido. Por ejemplo, “Ellos piensan que usted esta haciendo un gran trabajo”.

C) Limites del modo de hablar

 

         Sus dos categorías se pueden utilizar para limitar el modelo del oyente de  

         maneras que producen trance, asi como otros resultados.

1.         Cuantificadores universales: Los cuantificadores universales son palabras que indican sobre-generalizacion, tales como todo, cada, siempre, nunca, nadie, etc. Por ejemplo, “Y ahora usted puede ir por todo el camino y hasta el final del trance”.

2.         Operadores modales: Los operadores modales son palabras que indican carencia de opcion, tales como debes, tener que, no poder, no querer, etc. por ejemplo, “Ha notado que no puede abrir los ojos?”

2.5  PATRONES ADICIONALES DEL MODELO-MILTON

Presuposiciones: La manera de determinar que se presupone y no esta abierto a discusion en una oracion, es negar la oracion y descubrir que sigue siendo verdad. La clase mas simple de presuposicion es lo que existe.

Las presuposiciones son los mas poderosos patrones del lenguaje, cuando son utilizadas por un comunicador que presupone lo que no desea que le pregunten. De a la persona multiples opciones, pero haga que todas las opciones presupongan la respuesta que usted desea. Algunos ejemplos de presuposiciones que son utiles en hipnoterapia son:

   

A)    Clausulas subordinadas al tiempo: Estas clausulas comienzan con palabras como antes, despues, durante, como, ya que, previo a, cuando, mientras que, etc. Por ejemplo, “Mientras que usted va mas profundo, quiero que centre toda su atencion en su respiracion.”

B)    Predicados de Conocimiento: Palabras como saber, conciente, darse cuenta, y notar se pueden utilizar para presuponer el resto de la oracion. Por ejemplo, “con cada respiracion que usted tome, usted se hace mas conciente de la relajacion profunda que siente”.

C)    Adverbios y adjetivos: Estas palabras se pueden utilizar para presuponer una clausula importante en una oracion. Por ejemplo, “Tiene curiosidad de entrar en estado de trance?”  Esto presupone que desarrollando un estado de trance; la unica pregunta es si esta curioso o no.

D)    Cambio de tiempo de verbos y adverbios: Palabras como comenzar, terminar, empezar, continuar, proceder, ya, todavia, o aun, se pueden utilizar con eficacia como presuposiciones. Por ejemplo, “aun cuando usted puede cerrar los ojos, continuara viendo la imagen de su mano.”

E)    Adjetivos y adverbios en el comentario: Palabras como afortunadamente, inocentemente, felizmente, o necesariamente. Por ejemplo, “afortunadamente, no hay necesidad que yo sepa los detalles de lo que Ud desea para que pueda ayudarlo a conseguirlo.”

Apilar muchas clases de presuposiciones en la misma oracion las hace particularmente poderosas. A mas presupuestos, mas difícil se le hace al oyente desenredar la oracion y cuestionarse cualquier presuposicion. Lo que sigue es un ejemplo del uso de muchas presuposiciones juntas: “Y no se cuan rapido se percatara de lo que su subconsciente ya ha aprendido, no es importante que Ud lo sepa antes de que continue comodamente el proceso de relajacion y permita a su otro yo aprender algo de mas uso y placer para usted.”

Patrones indirectos de Elicitacion: Este grupo de patrones es particularmente util en conseguir respuestas especificas indirectamente, sin pedirlas abiertamente.

1.      Comandos encajados: En vez de dar instrucciones directamente, el hipnotizador puede encajar directivas dentro de una estructura de oracion mayor. Por ejemplo, “usted puede comenzar a relajarse” o “no se que tan pronto se sentira mejor”. Cuando usted encaja directivas dentro de una oracion mayor, puede darlas mas suave y delicadamente, y el oyente no sera consciente de las directivas que se han dado.

2.      Preguntas encajadas: Las preguntas, como los comandos, se pueden encajar dentro de una estructura de oracion mas grande. Por ejemplo, “Tengo curiosidad en saber lo que Ud quisiera conseguir con la hipnosis”.

3.      Comandos negativos: Cuando un comando se da forma negativa, generalmente se responde con la instruccion positiva. Por ejemplo, si alguien dice, “No piense en puntos rosados” tiene que pensar en puntos rosados para entender la oracion.

 

GUIA DE REGRESION A VIDAS PASADA

Nota:

1.      El texto en italica tiene que ser hablado por el Hipnoterapeuta.

2.      El texto en negrita significa “hecho por/instruccion para” el Hipnoterapeuta.

3.      Texto en italica y en negrita significa mientras que habla.

 

    Antes de la regresion a vidas pasadas.

   

    Induzca un estado hipnotico tan profundo como sea posible.

    Haga la relajacion progresiva y otras tecnicas de profundizacion.

   

    Entonces haga que el cliente baje la escalera como sigue :

    Diga:

 

    Visualice o imaginese encima de una escalera. Tiene 20 pasos hacia abajo,

    muy bien encendida, con pasamanos robustos en ambos lados. Cuando

    tenga esa imagen visual en su mente, asienta con la cabeza.

 

(En caso de que el cliente diga que no puede visualizar)

Diga:

 

Esta BIEN imaginarse. No todos pueden visualizar, pero todos pueden imaginar. Cuando se imagine en la escalera, asienta con la cabeza.

 

(Cuando el cliente asienta con la cabeza)

 

A medida que voy contando de 20 a cero, comenzando con su pie izquierdo, ira bajando la escalera. Cada paso que baje le hara profundizarse dos veces mas, le hara sentir mas relajado, y hara su cuerpo mas y mas liviano. Cuando usted llege al final de la escalera, estara muy profundamente en su mente subconsciente, y su cuerpo se sentira tan ligero y comodo como si el cuerpo entero fuera hecho de luz solamente. Empezando ahora:

 

20-19-18-17-16-15-14-13-12-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 y (chasquee los dedos) cero.

 

Ahora que esta al final de la escalera, pongase en contacto con su cuerpo ligero. Es tan ligero y comodo, como si el cuerpo entero estuviera hecho de luz. Mientras esta gozando de su cuerpo ligero, alejese de la escalera, y vera un pasillo delante de usted con una puerta al final. Camine hasta la puerta, pero no la abra todavia. Cuando llege a la puerta, asienta con la cabeza.

 

(Cuando el cliente asienta con la cabeza)

 

Mientras cuento de 5 a cero, siguiendo mis instrucciones abrira la puerta.

 

5-Ponga su mano en la manija

4-De vuelta a la manija hasta el final

3-Empuje la puerta a medio abierta

2-Empuje la puerta abriendola totalmente

1-Un paso afuera, y

0-Deje que la puerta se cierre detras de usted.

 

Mientras camina hacia fuera, usted se encuentra en un jardin hermoso. El clima es agradable, hay sol, y una brisa apacible y suave golpea su cara. Mire alrededor y goce del hermoso jardin.

 

Este es un jardin que su mente crea. Lo sabe muy bien, puesto que ha estado alli centenares de veces anteriormente. Mire alrededor y goce de su hermoso jardin.

 

Mire las flores. Mire los arboles; mire las plantas y los arbustos. Oiga los sonidos. Usted puede oir los pajaros, inclusive puede oir el agua fluir al fondo. Huela las flores; note los hermosos colores y las fragancias.

 

(En este momento puede pedir al cliente que describa lo que esta viendo y/o esta experimentando. Esto lo mantendra interactivamente involucrado con usted.)

 

Mientras esta gozando de su hermoso jardin, se encuentra caminando a traves del jardin. Su jardin lo rodea, y sigue disfrutando de su jardin mientras camina.

 

De repente, ve un hermoso banco de marmol blanco a un lado del camino. Cuando vea el hermoso banco de marmol blanco, asienta con la cabeza.

 

(Cuando el cliente asiente con la cabeza)

 

Ahora, camine hasta el banco, y sientese en el.

 

Una vez que usted se siente en el banco de marmol blanco, mentalmente haga una peticion al universo para que sus guias espirituales vengan a sentarse a su lado. Siga pidiendo mentalmente hasta que sienta que sus guias espirituales estan alli. Uno o mas guias espirituales pueden venir.

Y usted puede verlos, oirlos, sentirlos, o cualquier combinacion de estos. Cuando usted vea, oiga, o sienta a sus guias espirituales alrededor suyo, asienta con la cabeza.

(Cuando el cliente asiente con la cabeza)

 

Ahora, describa verbalmente cuantas guias espirituales estan alli, y como se ven o sienten.

 

(Deje que el cliente describa lo que sea que ve o siente)

 

Eso es bueno. Agradezca ahora, mentalmente a sus guias espirituales por venir, y digales que usted esta yendo por un viaje a traves del tiempo, y necesita de su ayuda, su proteccion y su direccion siempre. Usted no necesita esperar una respuesta, ya que siempre, siempre estan de acuerdo y lo hacen. Es por eso que vienen en primer lugar.

 

Ahora, parese del banco, vuelvase al camino y siga caminando hacia abajo disfrutando de su hermoso jardin. Y sus guias espirituales estan caminando con usted.

 

A medida que usted continua caminando, a la distancia, debajo de una colina pequena, nota un hermoso lago. Cuando usted note el hermoso lago, asienta con la cabeza.

 

(Cuando el cliente asiente con la cabeza)

 

Continue caminando hacia abajo, con sus guias espirituales caminando al lado suyo, y pronto el camino serpentea bajo la colina, aun rodeado de su hermoso jardin. Despues de poco tiempo, se encuentra al lado del lago. Cuando  esta al lado del hermoso lago, asienta con su cabeza.

 

(Cuando el cliente asienta con la cabeza)

 

Cuando cuente hasta tres, una niebla blanca le rodeara totalmente. Usted no podra ver nada, pero aun sentira a sus guias espirituales alrededor suyo.

 

1-2-3(chasquee los dedos) ahora

 

Una niebla blanca le rodea totalmente. Es una niebla blanca muy carinosa, muy curativa, muy calmante. Con su respiracion, Ud inhala esta niebla y entra a cada celula de su cuerpo. Mientras entra en cada celula, las celulas comienzan a brillar intensamente con una luz blanca y se siente muy, muy liviana y muy bien consigo mismo.

 

Usted puede todavia sentir a sus guias espirituales a su alrededor, asi que digales de nuevo que esta yendo en un viaje a traves del tiempo, y desea su ayuda, direccion, y su proteccion siempre.

Estaran con usted a toda hora, protegiendole, manteniendole a salvo, y ayudandole.

 

Ahora, cuando cuente hasta tres, la niebla se va a levantar, y usted estara en otro lugar, otra hora, otra vida.

 

Cuando este en otro lugar, otra hora, otra vida, quisiera que mirara alrededor, vea lo que pueda, note donde esta, oiga cualquier sonido, huela cualquier cosa, sienta la sensacion que pueda, mirese a si mismo y note que clase de ropas esta usando, y note si esta usando cualquier cosa en sus pies.

 

De nuevo, cuando cuento a tres, la niebla se va a levantar, y estara en otro lugar, otra hora, otra vida.

 

1-2-3(chasquee los dedos)ahora

 

Ahora, tome su tiempo. Mire alrededor, vea lo que puede, note donde esta, oiga cualquier sonido, huela cualquier cosa, sienta la sensacion que puede, mirese a si mismo y note que clase de ropas esta usando, y note si esta usando cualquier cosa en sus pies.

 

Cuando este listo, digame verbalmente si esta usando cualquier cosa en sus pies.

 

(Si el cliente responde que tiene cierta clase de zapatos: )

 

Describa el tipo de zapatos que esta usando.

 

(Espera que el cliente responda)

 

Ahora mire a sus ropas. Cuando tenga una buena imagen o una buena sensacion, describa el tipo de ropas que esta usando.

 

(Espera que el cliente describa las ropas. Haga preguntas clarificadoras como sea apropiado.)

 

¿Es usted un varon o una mujer?

 

(Espera que el cliente responda)

 

Ahora, mire a su piel, que color de piel tiene?

 

(Espera que el cliente responda)

 

Que edad tiene ahora?

 

(Espera que el cliente responda)

 

Ahora, mire alrededor y describa lo que ve. ¿Donde esta usted? ¿Que esta haciendo alli?

 

(Espera que el cliente responda)

 

(Haga preguntas apropiadas para desarrollar una historia)

 

(Cada vez que pare para conseguir mas informacion de una escena dada, diga: )

 

Cuando cuente a tres, usted se movera hacia delante en la misma vida a cualquier acontecimiento significativo  que su mente escoja. Entonces usted podra ver donde esta, y describir lo que ve.

 

1-2-3(chasquee los dedos)ahora

 

(Haga preguntas apropiadas para desarrollar una historia.)

 

(En cualquier momento, pidale su nombre y que ano es?)

 

(Espera que el cliente responda.)

 

(Si en algun momento desea moverse atras en el tiempo, diga: )

 

Voy a contar al reves a partir de 3 a cero. En cero, usted estara atras (en la escena especifica).

3-2-1-Cero (chasqueo de dedos)ahora

 

(Haga preguntas apropiadas para desarrollar una historia.)

 

(Cuando desee terminar esta experiencia particular de la vida, diga: )

 

Cuando cuente hasta tres, usted se movera adelante en el tiempo, en la misma vida, al dia de su muerte, pero momentos antes que usted muera. Usted podra ver, y describir lo que ve.

 

1-2-3(chasquee los dedos) ahora

 

(Haga preguntas apropiadas para desarrollar una historia.)

 

Cuando cuento a tres, el espiritu habra salido del cuerpo, usted estara con el espiritu, totalmente sin dolor o emocion, y podra mirar abajo al cuerpo, y describir lo que ve.

 

1-2-3(chasquee los dedos)ahora

 

(Pregunte cualquier otra pregunta que necesite. Finalmente pida: )

 

Al espiritu que todo lo sabe, cual fue el proposito principal de esta vida?

¿Cual fue la leccion principal aprendida?

 

(Espera que el cliente responda)

 

Ahora, agradezca a sus guias espirituales por venir para ayudarle en todo su viaje, y digales que estan libres de ir de nuevo a lo que hacian antes de venir.

 

(Finalmente toque al cliente en el tercer ojo, y diga : )

 

Ahora deje todas esas escenas ir de su mente. Venga a este cuarto y vaya mas profundo con cada respiracion, cada vez mas relajado.

 

(Despues de algunos minutos despierte al cliente.)

 

En algunos minutos, voy a contar a partir de uno a cinco. Al contar a cinco usted estara completamente despierto sintiendose realmente bien consigo mismo, sabiendo que ha hecho un viaje a traves del tiempo.

 

Pero primero comenzamos siempre con cero, y hay siempre una tendencia a ir incluso mas profundo en cero.

 

(De la sugerencia post-hipnotica para la re-hipnosis en este momento.)

 

Ahora, comience a salir con 1, mas arriba con 2, incluso mas alto en 3, conciente de todo alrededor suyo en 4, y los ojos abiertos, totalmente despierto en 5. 1-2-3-4-5 ojos abiertos de par en par y totalmente despierto.